Deep Relaxation: Candlelight Yoga Nidra & Crystal Sound

Name: Deep Relaxation: Candlelight Yoga Nidra & Crystal Sound
Start: 2026-09-09T19:00:00.000Z
End: 2026-09-09T22:00:00.000Z
Location: Soma Yoga Barcelona

Soma Yoga Barcelona, barcelonaWednesday, Sep 9 · 9:00 PM

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Doors 9:00 PM

The Story

Una pausa para cerrar el día, bajar el ritmo y descansar profundamente. Yoga Nidra, también conocido como “sueño yóguico”, es una práctica guiada de relajación profunda que te lleva a un estado entre la vigilia y el sueño, donde el cuerpo descansa completamente mientras la mente permanece consciente. Durante la sesión, simplemente te acomodarás sobre tu mat y te dejarás guiar. La práctica estará acompañada por suaves sonidos de cuencos de cristal y la cálida luz de las velas, creando un ambiente tranquilo que invita a soltar tensión y profundizar el descanso. No necesitas experiencia previa en yoga ni meditación. Todos los mats y materiales estarán preparados para ti. **✨ Esta clase es ideal si buscas:** • Desconectar después de un día intenso • Bajar revoluciones y regalarte un momento de pausa • Soltar tensión física y mental • Descansar sin necesidad de hacer una práctica física intensa • Explorar Yoga Nidra y el sonido de los cuencos en un ambiente tranquilo **✨ Qué esperar** • Yoga Nidra guiado • Crystal sound • Candlelight atmosphere • Una práctica suave y completamente tumbada • Apta para todos los niveles 🎟️ **Reserva tu plaza aquí:** Para reservar tu lugar, **confirma tu asistencia en** Meetup y **completa tu inscripción** a través del siguiente enlace: https://luma.com/qyw9l1ya Las plazas son limitadas.

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