LIVE
Meetup
Passeig Marítim, 17, 08003
Full Body Strength || Upper Focus
Passeig Marítim, 17, 08003, barcelonaFriday, Aug 21 · 6:30 PM
Doors 6:30 PM
The Story
**🎟️ Reserve your spot here:** www.samfit.club **RSVP on Meetup does not guarantee a place. Registration is only confirmed after booking through our website.** This full-body session emphasizes upper-body strength development — chest, shoulders, back, arms — while integrating lower-body support work and core stability. You’ll move through compound and accessory exercises using dips bars, kettlebells, dumbbells, TRX, resistance bands, and bodyweight, building functional strength, definition, and control. **💥 Why Join?** · Balanced Upper Body Focus – Train push + pull patterns for performance and posture · Core & Lower Activation – Full-body synergy in every session · Variety of Tools – DBs, TRX, dips bars, bands, and bodyweight for effective progression · All Levels Welcome – Easily adjustable intensity and movement options **⚡ What to Bring:** Water, towel, and a layer for cooldown. 🔥 If your goal is a stronger, more capable upper body, this is where you start. **🎟️ Reserva tu plaza aquí:** www.samfit.club **Confirmar tu asistencia en Meetup no garantiza una plaza. La inscripción solo se confirma tras reservar a través de nuestra página web.** 🇪🇸 Esta sesión de cuerpo completo pone el foco en el desarrollo de la fuerza del tren superior — pecho, hombros, espalda y brazos — integrando también trabajo de soporte con el tren inferior y estabilidad del core. Trabajarás con ejercicios compuestos y accesorios utilizando mancuernas, TRX, bandas elásticas y peso corporal, para construir fuerza funcional, definición y control. **💥 ¿Por qué venir?** · Enfoque Equilibrado del Tren Superior – Empujes y tracciones para mejorar postura y rendimiento · Activación Total – Core y piernas también están en juego en cada sesión · Variedad de Herramientas – Mancuernas, TRX, paralelas, bandas y peso corporal para progresar de verdad · Apto para Todos los Niveles – Intensidad adaptable y opciones de movimiento para cada persona **⚡ Qué traer:** Agua, toalla y una capa extra
Get There
Similar Events
Free
Friday, August 21 · 6:30 PM