Stop met pleasen, stel duidelijke grenzen - word assertief zonder hard te worden

Name: Stop met pleasen, stel duidelijke grenzen - word assertief zonder hard te worden
Start: 2026-08-07T08:00:00.000Z
End: 2026-08-07T11:00:00.000Z
Location: amsterdam

amsterdam, amsterdamFriday, Aug 7 · 10:00 AM

Directions All ways to get there ↓

Free

RSVP — it's free

3% Flock fee · You keep 97%

Doors 10:00 AM

The Story

Zeg je regelmatig "ja" terwijl je eigenlijk "nee" bedoelt? Neem je vaak extra werk op je, vind je het lastig om voor jezelf op te komen of voel je je verantwoordelijk voor het geluk en de verwachtingen van anderen? Dan ben je niet de enige. Je wilt behulpzaam, betrokken en betrouwbaar zijn. Maar wanneer je voortdurend rekening houdt met anderen en je eigen grenzen op de tweede plaats zet, raak je uiteindelijk overbelast, gefrustreerd en leeg. In deze interactieve workshop leer je hoe je duidelijker communiceert, beter voor jezelf opkomt en gezonde grenzen stelt. Zonder schuldgevoel, conflict of het gevoel dat je anderen teleurstelt. **✨ Wat we gaan ontdekken** * Waarom grenzen stellen voor jou zo lastig is * Het verschil tussen assertief, passief en agressief gedrag * Hoe je je behoeften en grenzen duidelijk communiceert * Praktische technieken om sterker in gesprekken te staan **🌿 Wat je kan verwachten** * Herkenbare situaties uit werk, ondernemerschap en dagelijks leven * Praktische oefeningen en reflectie-opdrachten * Concrete communicatietools die je direct kunt toepassen * Uitwisseling met andere ambitieuze young professionals **Deze workshop is voor jou als je:** * Moeite hebt om nee te zeggen * Conflicten liever vermijdt dan aangaat * Achteraf vaak denkt: "Ik had eigenlijk iets anders willen zeggen" * Meer zelfvertrouwen wilt voelen in gesprekken en samenwerkingen Assertiviteit gaat niet over harder worden. Het gaat over eerlijk communiceren, jezelf serieus nemen en keuzes maken die goed zijn voor jou én de mensen om je heen. **Spreker bio:** Bart is de organisator van Untapped Potential - een community gericht op zelfontwikkeling, persoonlijke groei en succes voor professionals. Met deze community ontdekken en creëren we het leven waar jij van droomt. 📅 Meld je aan en ontdek hoe duidelijke grenzen zorgen voor meer rust, meer energie en meer respect.